「ボクシングの基礎知識」の記事一覧

ボクシングのプロテストの基本的な流れ

今回は、ボクシングのプロテストの流れについて解説していきます。 これからプロテストを受ける人、受けようと思っている人はぜひ参考にしてください。 1.プロテストの参加資格 では、最初にボクシングのプロテストの参加資格につい・・・

ボクシングでの拳の怪我の予防法

今回は、ボクシングでの拳の怪我について解説していきます。 上達の為にも、怪我の予防の参考にしてください。 1.ボクサー骨折 ボクサー骨折とは、拳(ナックル)がパンチを打った際の衝撃で折れてしまう、中手骨骨折です。 主にボ・・・

ボクシングにおいてのリーチの有利性

今回は、ボクシングでのリーチの重要性について解説していきます。 上達の為にも、ぜひ参考にしてください。 1.リーチの測り方 まずは、リーチの測り方を説明して行きます。 一般的にはリーチを測るときは紐タイプのメジャーを使い・・・

ボクシングの階級と身長

今回は、ボクシングの階級と身長の関係について解説していきます。 階級選びの参考にしてみてください。 1.ボクシングの階級と平均身長 では、最初にボクシングの階級ごとの体重と平均身長をみていきましょう。 ヘビー級 90.7・・・

ボクシングで危険なテレフォンパンチの解説

今回は、ボクシングでのテレフォンパンチについて解説していきます。 上達の為にも参考にしてください。 1.テレフォンパンチとは テレフォンパンチとは、ストレートなどのパンチを打つ際に拳を耳のあたりに引いてから打ってしまう事・・・

ボクシングの練習に最適なバンテージの選び方

今回は、ボクシングの練習で使うバンテージの選び方を解説していきます。 上達しようと頑張っていても、拳を怪我してしまっては元も子もないですよね。 自分に合った最適なものを探しましょう! 1.バンテージの効果 では、そもそも・・・

ミット打ちに最適なボクシンググローブ

今回は、ミット打ちに最適なボクシンググローブの選び方を解説していきます。 上達の為にも、自分のレベルと練習法に適したグローブを選びましょう。 1.ボクシンググローブの種類 まず、ボクシンググローブの種類を紹介していきます・・・

ボクシングでやりがちな怪我と予防法

ボクシングは、本格的にやればやるほど、上達すればするほど、怪我と隣り合わせになると言って良いスポーツです。 しかし、ボクサーの引退の理由の中で最も多いものの1つが、怪我によるものです。 中には、即引退勧告となるような重大・・・

トラッシュトークの効果的なやり方 | ボクシングが上達する練習メニュー

トラッシュトークとは、ボクシングの上達に繋がる直接的な攻撃や防御のテクニックではありません。 しかし、特にプロのボクシングの試合を盛り上げたり、ボクシングに興味を持っていなかった人までもが注目することもあるという意味では・・・

ボクシングでやってはいけない反則技集

ボクシングの試合では、ルールにより反則技が定められています。 反則技は減点の対象となるだけでなく、悪質な反則を故意に行なったとみなされた場合や、反則が繰り返された場合などにはそのボクサーは「反則負け」を宣告され、失格とな・・・

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