「ボクシングのダッキングのやり方」の記事一覧

ボクシングのダッキングが上達する練習メニュー

ボクシングにおけるダッキングとは、膝と腰を使って上体を上下に動かすことで相手のパンチをかわす、ディフェンスのテクニックの1つです。 真下にしゃがんで、頭の上をパンチが通過するようによけるようなイメージです。 膝を柔軟に使・・・

ボクシングのダッキングが上達する練習メニュー

ここではボクシングのダッキングが上達する練習を紹介します。 ダッキングは膝の屈伸をうまく使って頭を左右に振ることでパンチを回避する、ボクシングの防御技術の一つです。 回避と同時に左右への体重移動が為されるため、即座に反撃・・・

ダッキングのやり方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ここではボクシングにおけるダッキングのやり方について、練習メニューと一緒に説明していきます。 1.ダッキングについて ボクシングにおけるダッキングとは防御技術の一つであり、あひる(ダック)が水面をくぐるのと同じように、相・・・

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