「ボクシングのパンチングボールの打ち方」の記事一覧

ここではパンチングボールを使った、ボクシングが上達する練習を紹介します。 パンチングボールを使った練習を行うことで、パンチの正確性や動体視力を養うことが出来ます。 これらはボクシングに大いに役立つものですので、繰り返し練・・・

「ボクシングが上達するパンチングボールを使った練習メニュー」の続きを読む

ここではボクシングのパンチングボールの打ち方における練習メニューについて、内容を説明していきます。 1.パンチングボールとは パンチングボールとは小さなサンドバックのようなイメージで、ラグビーボールの半分ぐらいの大きさの・・・

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