「ボクシングのサンドバックの打ち方」の記事一覧

家でもできるサウンドバックをつかったボクシング練習法

今回は、ボクシングでのサウンドバックの練習法、上達法について解説していきます。 1.サウンドバックとは サウンドバックは基本的に1人でやる練習法であり、ミット打ちと違って自分の打ちたいパンチを自分のペースで練習することが・・・

ボクシングが上達するサンドバッグを使った練習メニュー

ここではサンドバッグを使ったボクシングが上達する練習を紹介します。 サンドバッグはパンチ力の増強、コンビネーション、スタミナの増強など、様々な効果が期待できます。 ボクシングの練習と言えばサンドバッグ、というくらいサンド・・・

サンドバッグの打ち方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ここではボクシングのサンドバッグの打ち方における練習メニューについて、内容を説明していきます。 1.サンドバッグとは サンドバッグとは標的をイメージしてパンチを実際に打ち込むことができるダミーの対象物です。主に柔らかい素・・・

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