「ボクシングのスパーリングのやり方」の記事一覧

スパーリングのやり方と注意点 | ボクシングが上達する練習メニュー

ここではボクシングの練習メニューの一つであるスパーリングのやり方と、その注意点について紹介します。 ボクシングの上達にはスパーリングなどの対人練習によって、ある程度の実践的な慣れが必要になってきます。 ただパンチを打ち合・・・

ボクシングが上達するスパーリングを使った練習メニュー

ここではボクシングが上達するスパーリングについて紹介します。 スパーリングなどの対人練習は、シャドーボクシングなどと比べてどうしてもハードになりますし、怪我をする可能性も高くなります。 身体に負担をかけすぎないよう気を付・・・

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