「ボクシングの各パンチの打ち方」の記事一覧

ボクシングの基本的なコンビネーションの種類

ボクシングにおいて、コンビネーションの種類は星の数ほどあります。 今回は、基本的なコンビネーションの解説と上達法を解説していきます。 1.コンビネーションとは コンビネーションは、数多くのパンチを組み合わせて相手の隙を作・・・

ボクシングの基本中の基本であるワンツーの打ち方

ボクシングでは、ワンツーは基本です。 今回は、打ち方の解説と上達法について解説していきます。 1.打ち方 では、まずは基本的な打ち方について解説していきます。 ワンツーは本当にボクシングの基本中の基本ですので、上達の為に・・・

ボクシングの基本であるワンツーの足の使い方

ボクシングにおいて、ワンツーは基本中の基本です。 今回は、その足の使い方と上達法ついて、解説していきます。 1.ワンツーの打ち方 まずは初心者の方のために、打ち方について簡単に解説していきます。 ワンツーとは、ワンでジャ・・・

フリッカージャブを活用してKOをとるボクシング解説

フリッカージャブとは、フロイト・メイウェザーやトーマス・ハーンズなどKOで何10回と勝ったボクシング選手がよく使っていたジャブです。 今回は、フリッカージャブとその上達法について解説していきます。 1.フリッカージャブの・・・

スピードのあるフックを打つためのボクシング上達法

ボクシングでは、スピードのあるパンチが打てるに越したことはありませんよね。 今回は、速いフックを打つ方法と上達法について解説していきます。 シャドーの時から意識すること フックに限らず、ボクシング上達のためにはまずはシャ・・・

フックのコンビネーションを取得するためのボクシングの基本

ボクシングでは、フックは当てやすくKOを狙うこともできるとても有効的なパンチです。 ですが、いきなり打ってもなかなか当たらないのでコンビネーションをうまく使いましょう! 今回は、コンビネーションの種類と、その上達法につい・・・

威力のあるフックを打つためのボクシング練習法

ボクシングをやるにおいては、威力の強いパンチが打てるに越したことはありませんよね。 今回は、フックをはじめとするボクシングのパンチ全般のパンチ力アップの秘訣と、上達法について解説していきます。 1.筋肉トレーニングの前に・・・

フックとアッパーの打ち方をマスターするボクシング練習法

ボクシングでは、ジャブやストレートのような直線でのパンチにフックやアッパーのような横、下からのパンチを織り交ぜることがとても効果的です。 なので、ワンツーが上達したら次にフック、アッパーの打ち方をマスターしましょう。 1・・・

KOできるフックを打つためのボクシング練習法

KO勝利、格闘技をやっている人ならだれでも憧れますよね。 ボクシングの試合では、フックはとてもKOを狙いやすいパンチですので、今回はKOを狙うためのフックの上達法について解説していきます。 1.まずは相手にあてる KOを・・・

ボディーブローを効果的に使う必勝ボクシング

ボクシングにおいて、ボディーブローはその効果をきちんと理解して使わないと合理的な攻めを展開することができません。 上達のためにも、きちんと理解するところから始めましょう! 1.基本的な効果 まず、ボクシング選手はどのよう・・・

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