「ボクシングのフックの打ち方」の記事一覧

スピードのあるフックを打つためのボクシング上達法

ボクシングでは、スピードのあるパンチが打てるに越したことはありませんよね。 今回は、速いフックを打つ方法と上達法について解説していきます。 シャドーの時から意識すること フックに限らず、ボクシング上達のためにはまずはシャ・・・

フックのコンビネーションを取得するためのボクシングの基本

ボクシングでは、フックは当てやすくKOを狙うこともできるとても有効的なパンチです。 ですが、いきなり打ってもなかなか当たらないのでコンビネーションをうまく使いましょう! 今回は、コンビネーションの種類と、その上達法につい・・・

威力のあるフックを打つためのボクシング練習法

ボクシングをやるにおいては、威力の強いパンチが打てるに越したことはありませんよね。 今回は、フックをはじめとするボクシングのパンチ全般のパンチ力アップの秘訣と、上達法について解説していきます。 1.筋肉トレーニングの前に・・・

フックとアッパーの打ち方をマスターするボクシング練習法

ボクシングでは、ジャブやストレートのような直線でのパンチにフックやアッパーのような横、下からのパンチを織り交ぜることがとても効果的です。 なので、ワンツーが上達したら次にフック、アッパーの打ち方をマスターしましょう。 1・・・

KOできるフックを打つためのボクシング練習法

KO勝利、格闘技をやっている人ならだれでも憧れますよね。 ボクシングの試合では、フックはとてもKOを狙いやすいパンチですので、今回はKOを狙うためのフックの上達法について解説していきます。 1.まずは相手にあてる KOを・・・

ボクシングの左フックが上達する練習メニュー

ボクシングにおける左フックは、ストレートや右ストレートと同じように、KO勝利に結びつくことの多い、威力のあるパンチの1つです。 「プロのボクシングの試合でのKOの、70パーセントは左フック」と言われることもあるくらい、K・・・

ボクシングの右フックが上達する練習メニュー

右フックは、右腕をかぎ状に曲げてから打つボクシングのパンチの1つです。 そこから「フック(かぎ)」という名前で呼ばれるようになりました。 遠心力を利用したパンチで、ボクシングにおけるパンチの中でも攻撃力の強い武器になりま・・・

シャドーボクシングで身につけるフック

ここではボクシングで強いダメージを与える武器であるフックの打ち方について、シャドーボクシングを使った練習メニューと一緒に説明していきます。 1.フックについて ボクシングにおける左フックというパンチは、攻撃力の強いフィニ・・・

ボクシングの左フックが上達する練習メニュー

ここではボクシングの左フックが上達する練習を紹介します。 左フックは、ボクシングの試合においてKO率の高いパンチで、右利きの選手であっても右ストレートの後の返しの左フックが得意という選手は多くいます。 しっかり練習し、相・・・

左フックの打ち方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ここではボクシングにおける左フックの打ち方について、練習メニューと一緒に説明していきます。 1.左フックについて ボクシングにおける左フックというパンチは、攻撃力の強いフィニッシュブローになる強力なパンチです。 ここでは・・・

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