「ボクシングのストレートの打ち方」の記事一覧

ボディストレートの打ち方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ボディストレートは、その名の通り、相手のボディへ打ち込むストレートパンチです。 ボクシングのボディへのパンチ「ボディブロー」の仲間には、他にもボディフック、ボディアッパーなどの種類があります。 これらもストレートと同じよ・・・

ストレートを打つ時の肩の使い方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ボクシングで最も威力を発揮するパンチであるストレートの上達のためには、手だけを当てるのではなく、足の体重移動も非常に大切だという説明をしました。 では、手以外の上半身、例えば肩の使い方はどうでしょう? 1.ストレートを打・・・

ストレートを打つ時の足の使い方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ボクシングにおいて、ストレートは最も基本的なパンチの1つです。 手だけを当てるのではなく、足の体重移動や踏み込みのスムーズな連動をマスターすることで、ダントツな威力を発揮するパンチとなります。 繰り返し練習して、上達を目・・・

ボクシングの右ストレートが上達する練習メニュー

ボクシングにおいて右ストレートは、パンチの中で最も基本的な技であると同時に、「最後の決め技」とでも言うべき、かなり重要なパンチです。 それだけに、上達のためにはきちんとしたフォームを身に付け、正しく練習していく必要があり・・・

ボクシングのストレートを強くするための筋肉の鍛え方

ここではボクシングでストレートのパンチ力を上達するために必要な筋トレ、及びその練習メニューについて説明していきます。 1.ボクシングのパンチ力に必要な筋肉 ボクシングにおいてパンチを打つ時に必要な筋肉は何かを検証すること・・・

ストレートの正しいフォーム | ボクシングが上達する練習メニュー

ここでは、ボクシングのストレートの正しいフォームと、ストレートが上達する練習メニューを紹介します。 ストレートもジャブと同様に、ボクシングの基礎となるパンチです。 正しいフォームを身につけ、強いキレのあるストレートを打て・・・

ボクシングのストレートが上達する練習メニュー

ここではボクシングのストレートが上達する練習を紹介します。 ストレートのパンチはボクシングの基本で、ボクシングを始めた人が誰しも最初に教わるパンチですが、左右のストレートだけでも、極めれば十分世界で通用してしまうくらい奥・・・

ストレートの打ち方 | ボクシングが上達する練習メニュー

ここではボクシングの最大の武器であるストレートの打ち方について、練習メニューと一緒に説明していきます。 1.ボクシングにおけるストレート ボクシングのパンチで一番シンプルで一番強い武器はストレートです。ここではオーソドッ・・・

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